1. Yogalessen

In de Yogastudio van het Zeeheldentheater wordt door leerkracht Sylvia in totaal 6 lessen per week gegeven: zowel ‘s morgens, ‘s middags als ‘s avonds. De lestijden zijn: maandagmorgen tussen 9.00 en 12.30 uur, op woensdagmiddag tussen 16.30 en 21.00 uur. Kom eens vrijblijvend voor een proefles!
Onze yogazaal is gevestigd in het Zeeheldentheater en biedt ruimte aan circa 20 personen. De studio is geluidsdicht zodat je in alle rust de oefeningen kunt doen.
Er is een aparte kleedruimte en tevens gelegenheid om na de les nog even na te praten en/of iets te drinken.
Het Zeeheldentheater is te vinden in de Trompstraat 342 te Den Haag. Bereikbaar met openbaar vervoer tram 1 en 10 (halte Vredespaleis), tram 17 (halte Zoutmanstraat/Laan van Meerdervoort), bus 20 en 24 (halte Vredespaleis/Javastraat)
kosten: E 30,- per maand, te betalen aan het begin van elke maand. De opzegtermijn is 1 maand. Het lesgeld van die maand wordt bij inschrijving betaald. Bij verzuim wegens ziekte of vakantie worden de lessen doorbetaald (behalve tijdens de zomervakantie in juli en augustus). Bij langdurige ziekte is er natuurlijk in overleg met de docent kwijtschelding van lesgeld mogelijk.
Proefles: Als je wilt ervaren of yoga bij je past kan je vrijblijvend een proefles volgen. Kom dus gewoon naar één van de lessen!
Trek kleding aan die soepel zit en neem een grote badhanddoek of laken mee, zo groot dat hij een yoga-mat van 70 cm x 1m90 geheel bedekt. Liefst iets van natuurlijk materiaal (katoen, wol, zijde). Je mag zelf kiezen of je op blote voeten of met sokken aan yoga beoefent.

Voor informatie kunt u Sylvia bereiken, buiten de lesuren, op telnr.: 070-3553485